recept na šalát bez lepku

Osviežujúci šalát s ovocím a bez lepku i bez laktózy.

Pri histamínovej intolerancii sa odporúča buď overené a čerstvé mäso.

Kuracie mäso má veľa histamínu, no záleží odkiaľ je a ako je chované. My na šalát radi používame čerstvé morčacie mäso.

Na panvici si rozpálime olivový olej. Mäso osolíme a šupneme na panvicu.

Za cca 5 minút je mäso hotové.

V sezóne máme na záhradke šalát i inú zeleninu. Radi si recept osviežime i ovocím, napr. granátové jablko

Podrobnejšie

  • Trvanie prípravy 00:05
  • Dĺžka varenia 00:10
  • Typ jedla: Bezlaktózové, Bezlepkové
  • Počet porcií: 1

Prísady

  • 1 plátok morčacie mäso
  • olivový olej
  • listový šalát
  • mango
  • granátové jablko

Príprava

  • 1Morčacie mäsko jemne osolíme a orestujeme na olivovom oleji.
  • 2Následne pridáme do šalátu / listový šalát, mango, granátové jablko + môžu byť i oriešky
X
Táto webstránky využíva pre svoju funkčnosť súbory cookies. Jej používaním s tým súhlasíte.