bezlepkové špagety pre celiatikov

Ak máte radi avokádo, dajú sa s ním veľmi príjemne ochutiť bezlepkové špagety

Stačí si kúpiť zrelé avokádo, ostatné už má každý doma :). Mne najviac chutia bezlepkové špagety Schär. Ale niekto má rád i kukuričné špagety. Aby sa nelepili, tak už do vody pridám olivový olej. Recept je nižšie.

Kto je zvedavý na náš test na bezlepkové špagety, kuk sem:

Veľký TEST na bezlepkové špagety

 

Podrobnejšie

  • Trvanie prípravy 00:05
  • Dĺžka varenia 00:15
  • Typ jedla: Bezlaktózové, Bezlepkové
  • Počet porcií: 1

Prísady

  • 1 ks avokádo
  • bezlepkové špagety
  • 1 PL olivový ojej
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 PL chia semienka
  • soľ
  • 1 PL šťava s citróna
  • bazalka

Príprava

  • 1Do hrnca nalejeme vodu, osolíme, pridáme troška olivového oleja.
  • 2Do vriacej vody pridáme špagety a varíme cca 10 min
  • 3Avokádové pesto: 1 ks zrelého avokáda rozmixujeme so štipkou soli, strúčikom cesnaku, troškou citrónu a bazalkou.
  • 4Keď sú špagety uvarené, dôkladne ich premiešame s pestom
  • 5Na záver môžeme ochutiť tvrdým syrom, prípadne chilli papričkou :) a pre chrumkanie i chia semienkami
X
Táto webstránky využíva pre svoju funkčnosť súbory cookies. Jej používaním s tým súhlasíte.